将白萝卜切条、盐渍、挤压、脱水后,再利用日照晒成萝卜干,就是俗称的菜脯。
切碎的萝卜干非常好用,只要用清水冲洗,再浸泡个5~10分钟脱盐就可以了。
最常见的料理是煎菜脯蛋,还可以炒饭、炒青菜、炒豆干等等,是令人怀念的古早味。
使用方法
- 取适量菜脯
- 以清水快速冲洗 1 次
- 以清水浸泡约 30 分钟,降低咸度并恢复口感
- 捞起后拧干水分,即可进行烹调
常见料理方式
🍳 炒菜脯
- 热锅加入少量油
- 放入菜脯以小火拌炒至香气释出
- 可加入蛋、绞肉、豆干或辣椒一起拌炒
🍚 菜脯蛋
- 菜脯切细后与蛋液拌匀
- 中小火煎至金黄,咸香下饭
🍲 入汤/炖煮
- 适合加入排骨汤、鸡汤或清汤
- 增添自然甘香与风味层次
🥣 配粥/拌饭
- 菜脯炒香后搭配白粥或拌饭食用
- 简单又有经典台式古早味
小提醒
- 菜脯本身带咸味,料理时请酌量调味
- 开封后请密封冷藏保存,并尽早食用完毕
商品效期:以实体商品上标示为主
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