- 无添加任何防腐剂及色素。
- 内含海带芽,高丽菜,香菇,胡萝卜,四季豆,具有丰富的植物纤维。
- 含多种维生素、矿物质和特有的褐藻酸与藻聚糖。
- 经泡水后会膨胀率约为15倍,使用时请适量添加即可。
- 可用于蒸蛋、羮类或做沙拉凉拌爽口、油爆香酥可口。方法多种,口味多样。
商品效期:以实体商品上标示为主
食谱: 海带蔬菜养生汤
材料
- 海带蔬菜干燥综合 约一小把(10–15g)
- 水或高汤 1.2 公升
- 蒜片 1瓣
- 姜片 少许(可选)
- 酱油或盐 适量
- 白胡椒 少许
- 香油 少许
- 可选:葱花、豆腐丁、香菇、枸杞
作法
- 海带蔬菜快速冲洗。
- 温水浸泡 10–15 分钟,泡软并膨胀。
- 水或高汤煮滚。
- 加入泡发好的海带蔬菜、蒜片、姜片。
- 小火煮 8–10 分钟。
- 加酱油/盐、白胡椒调味。
- 起锅淋少量香油。
- 可洒上葱花提味。
小撇步
- 想更营养可加入豆腐或蛋花
- 油腻后的清爽汤品
- 也可泡软后直接清炒加蒜头更香


